松柏类精油大都富含松油萜，樟烯，柠檬烯这类单萜烯成分，不仅可以在生理上缓解呼吸道的不适，更重要的是它们之间的协同作用能补强身体元气，增强抵抗力。
精油品类繁多，每款精油又有着不同的功效，应用范围还十分广泛。作为一般的精油爱好者，买了许多美好的精油摆在家中，却有点无从下手。
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